婚後如何延長愛情保質期

一對情侶結婚後一段時間，難免會感到新鮮感減少，話題好像也少了，生活上不知不覺多了爭拗，少了親密感，長此下去，婚姻便容易有危機，如婚外情。

保持新鮮感及親密感是維持夫妻關係的不二法則，但說易行難，要怎麼樣才可以做到？

首先，夫妻要保持通話，就是彼此要保持溝通，互相交流談心，可以分享你的開心事、憂慮、挑戰、需要及價值觀，總之，對你的配偶，可以無所不談，透過對話溝通，增加彼此的了解，減少疏離感及陌生感，一對夫妻若太久沒有溝通，一段時間後，可以會覺得對方很陌生，好像變了另一個人，兩人不再互相了解，例如你想轉換一份收入比現時低的工作，假如你平時習慣和配偶保持溝通，會分享工作上的困難，當你表達想轉換工作時，獲得配偶支持的機會便大大提升，否則，你突然說要轉工，配偶無法理解你突然的轉變，可能誤會你是一時任性而不予支持，導致你一方面覺得很委屈，另一方面又覺得配偶很無情，寧願看著你繼續在工作上受苦，也不容許你脫苦海。轉換工作看似是你個人的選擇，但事實上，除了會影響家庭的經濟情況外，亦很大可能影響大家的生活習慣，例如工作地點遠了，大家相見的時間便無可避免地減少了，又或是作息及膳食時間的調整，配偶在很多方面都要作出調整及配合。

彼此溝通及互相聆聽後，下一步就是要細心觀察配偶的喜好習慣，適時作出一些具體行動，向配偶表示愛意及體會配偶的辛勞，記得配偶所喜愛及不喜歡的食物，如不喜歡蔥及芫荽，你們外出吃飯點餐時，你能細心地告訴侍應「走蔥」，這個窩心的行動將令配偶感到你非常重視他。在平凡的生活偶然送上小禮物、發放短訊或親口說出「我愛你」、「謝謝你」、「有你真好」等。當你注意到他的銀包已磨損及掉色，又捨不得花錢買新的，你偷偷地為他買了並在他沒有預期的時候送上驚喜，他必然會非常感動。另外，一些親密小動作，如：拖手、輕吻、擁抱或按摩，又或是在天氣轉涼時，為他披上外套，這些都能提昇大家的親密感，令感情常升溫。重視特別日子，記得對方的生日、拍拖周年及結婚周年，送上禮物及一起慶祝，顯示你非常重視及珍惜這段感情。最後，就是要發掘共同的興趣或活動，做甚麼並不重要，重點使大家有共同的話題，以及增加大家相處的機會，可以是二人世界的活動，如看電影及煮食；又或是一起參加一些集體活動，如行山及球類運動。

只有保持真誠的對話、彼此用心聆聽、細心觀察及精心規劃行動，才能令你們的愛情歷久常新，不會褪色。

你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。(和合本 雅一19)