請為長者手機成癮祈禱

香港長者智能手機普及率十年間由35.7%急升至91.1%，惟機不離手衍生健康風險（眼乾、失眠）及家居安全隱患（例如忘記關掉爐火）。香港恒生大學社會科學系高級講師陳永浩博士指出手機因為免費且娛樂性高，退休長者在生活重心缺失下易以此為主要消遣，加上演算法精準推送有興趣的內容，更強化依賴。社會常誤解長者較具自制力，實則他們同樣容易沉迷，繼而侵蝕了作息與健康習慣。

參考資料：
大學線：〈長者「機」不離手　手機成癮堪憂〉，《香港01》，2026年5月9日。

禱文
親愛的上主
求祢幫助香港的長者
退休後不要過度依賴手機
避免頻繁追求網上的娛樂來充塞時間
免得影響眼睛及睡眠質素

親愛的上主
求祢看顧香港的長者
他們為香港奉獻了大半生
求祢讓他們在空閒時
找到志同道合的好友
一同參與有益身心的活動

親愛的上主
求祢感動更多人能夠放下手機
與家人好好聊天或外出
共同創造更多美好的回憶

經文

「親愛的，我祝你凡事亨通，身體健壯，正如你的靈魂安泰一樣。」 (約三2《新譯本》)