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肌肉不會背叛人?——淺談健身與失戀

呂英華    |    明光社項目主任(流行文化)
21/07/2025

香港現今的健身文化可謂非常蓬勃,雖然自1986年開始營業的大型健身中心舒適堡(PHYSICAL)在去年結業,但健身氣氛仍未見減退,甚至某些健身中心分店愈開愈多,不少香港人也都擁有健身中心的會籍。不過,以筆者的經驗和觀察,願意花時間健身的人,並不全然為了追求健康,更多的是基於其他實在的原因,而健身亦與其他運動有著重大的分別,其特點引人反思。

「腦殘」遊記——短視頻對兒童的影響

郭卓靈    |    明光社項目主任(傳媒及生命教育)
21/07/2025

2024年牛津詞典的年度字為「Brain Rot」(大腦腐化),廣東話可以用「腦殘」來表達;它的出現,是因為過度吸收無關痛癢、沒有挑戰性的網上資訊內容而導致人的思想與智力退化。

完美與是旦之間,助孩子掙脫完美枷鎖

熊嘉敏    |    明光社項目主任(性教育)
21/07/2025

香港青少年的精神健康已經響起了警鐘。在2023年公佈的「香港青少年精神健康調查」顯示,影響年輕人精神健康的三個主要因素,分別是學業成績(95.1%)、家人期望(93.7%)與家庭關係(92.2%)。

孩子不想上學了

何慕怡    |    明光社助理總幹事
21/07/2025

你有沒有遇到孩子要求不上學的情況?當孩子揉著太陽穴說:「今天頭有點痛,我想請病假,不上學了。」這句說話有如一個需要解碼的訊號,孩子真的病了?還是孩子不想上學?表面是身體不適的陳述,卻可能隱藏著複雜的情況。若此類情況「不斷發生」,頻率漸增,父母便要提高警覺,以探究孩子不想上學背後的原因,因為這有可能是「拒學」行為的初始徵兆。

商業代孕引爆的倫理爭議

張勇傑    |    明光社高級項目主任(性教育)
21/07/2025

代孕作為一種人工生殖技術,為不孕夫婦提供生育的可能。本港一位知名YouTuber曾公開表示太太進行過多次人工受孕都未能成功懷孕,所以他們決定聘請代母產子,他先在台灣進行檢查及存留精子,再使用亞洲年輕女性捐出的卵子,運送至美國,由於美國不少州份的商業代孕是合法的,因此代孕公司會為他們聘用代母產子。

陪你走最後一程

張勇傑    |    明光社高級項目主任(性教育)
17/07/2025

《陪你走最後一程:晚期病患全人關顧手冊》是一本充滿溫暖與實務指引的書,作者孫岩以自己的院牧經驗為基礎,結合身、心、社、靈四個面向,將有關內容結集成書,以為晚期病患及其照顧者提供支持,實現全人關顧,讓讀者有機會學習善終、善別、善生。

沒有錯過

林俊    |    曾是法國圖盧茲城的宣教士,他在堂會事奉崗位退休多年,之後任不同地方堂會短期宣教士及作推動宣教事工牧者。師母在2022年亦提早退休和牧師同行宣教。他們曾於法國圖盧茲城Toulouse華人群體、與已工作超過十年的香港播道會宣教士同工配搭事奉。他將與師母前赴英國繼續宣教工作。
17/07/2025

我在香港不夠一個月,期間使我覺得最具意義的服侍,就是為一位弟兄做了一個臨終禱告。但這也能說我是在宣教嗎?以下是我為那位弟兄作的禱告。

劫貧濟富,何來大而美

吳慧華    |    生命及倫理研究中心高級研究員
17/07/2025

2025年7月1日,在特朗普大力推動之下,美國參議院以一票之差通過了「大而美」法案,之後眾議院也通過並且在7月4日正式生效。「大而美」(The One Big Beautiful Bill Act)法案實施了一系列減少政府開支的政策,包括削減1.2兆美元的醫療經費,以及修改領取聯邦醫療保險(Medicaid)及食品援助的條件。

性別是常識

張勇傑    |    明光社高級項目主任(性教育)
10/07/2025

回到初心

韋佩文    |    明光社輔導員
09/07/2025

「貓捉老鼠」經常被人用來形容夫妻的相處模式,用貓和老鼠來比喻一對夫妻,並不是貶低他們的身份,而是用來形容他們的互動型態。在輔導室常常聽見追逐型的夫或妻為了得到配偶的關注和認同,便鍥而不捨地抓緊對方,不能接受他們的疏離感。相反,迴避型的一方以為沉默是金,便選擇不回應配偶的需要,用冷對待來逃避衝突。